Olio di cocco e sbiancamento dentale: È possibile che l’olio di cocco possa essere utilizzato per ottenere denti più bianchi naturalmente? alcuni sostengono di si, ed uno studio del 2007 dal NIH sostiene che l’olio di cocco rafforza il calcio dei denti, riuscendo di conseguenza a sbiancare i denti, prima di capire come può l’olio di cocco aiutarci a migliorare il nostro sorriso capiamo cos’è.
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Che cos’è l’Olio di cocco e quali sono le sue proprietà?
L’olio di cocco viene ricavato dalla noce di cocco, che, privata della parte esterna più dura e legnosa, diventa la materia prima essenziale per l’estrazione di questa sostanza grassa dai grandi benefici.
Il frutto interno, infatti, contiene circa il 65% di grassi saturi per la maggior parte costituiti di acido ialuronico, noto per le sue capacità di contrasto del cosiddetto colesterolo cattivo.
Oltre alle sue note capacità nutrizionali, l’olio di cocco è utilizzato molto anche in cosmesi. Può essere impiegato come olio idratante per donare elasticità alle pelli secche, nonché anche come base grassa per la produzione di saponi e latti.
Oltre a questo, i suoi usi sono davvero vari e vanno dalla cucina, nella quale può essere impiegato sostituto dell’olio di oliva, ma anche nel settore della cosmetica, tra cui anche quello dell’igiene dentale.
Oggi non c’è limite alla quantità di benefici per la salute per cui è propagandato.
Oltre che per un uso sui denti, può essere usato come un balsamo per capelli, come una lozione per la pelle, come crema solare, come rafforzante dell’abbronzatura, come olio per cucinare più sano, aiuta la perdita di peso e può curare le infezioni.
Viene consigliato anche per i diabetici in quanto aiuta il controllo di zucchero nel sangue. È in fase di studio per le sue proprietà benefiche nei malati di Alzheimer. Ed buono per il fegato, il rene, il cuore, il pancreas e le ossa!
Olio di cocco per sbiancare i denti
Oil pulling con olio di cocco
L’utilizzo di olii nella pratica di pulizia dentale deriva dalla medicina ayurvedica indiana. Si tratta della pratica dell’oil pulling, ovvero “sciacqui con olio”.
Gli antichi medici, infatti, scoprirono le proprietà benefiche di questa abitudine, in quanto sembra che compiere dei risciacqui con olii vegetali comporti non solo una maggiore pulizia dentale ma anche molti benefici per l’organismo interno, come il contrasto di alito pesante, mal di testa ma anche asma.
L’olio permetterebbe, infatti, entrato in contatto con le mucose della bocca, di estrarre da questa le tossine presenti ed eliminarle dal sistema immunitario, nonché anche le fonti di stress da queste prodotte.
Il procedimento è estremamente semplice: basta prendere due o tre cucchiai di olio di cocco e a seconda delle esigenze e compiere con questo dei risciacqui per circa 20 minuti.
E’ necessario che l’olio sia allo stato liquido, quindi nel caso di quello di cocco che normalmente ha consistenza solida, bisognerà attendere che questo con il minimo calore si sciolga.
Consigliamo di ripetere la procedura quotidianamente e al mattino, possibilmente a digiuno.
Importante è cercare di non inghiottire l’olio, il quale durante la pratica, si assume contenere tutti i batteri estratti dalle mucose. Dopo di che, è bene sputare l’olio nella spazzatura e bere un bicchiere d’acqua in quanto bocca e gola potrebbero risultare inaridite.
Per questa procedura, l’olio di cocco sembra essere la fonte vegetale più indicata proprio per la sua alta composizione di acido ialuronico. In ragione della sua speciale composizione naturale, infatti, l’olio di cocco pare essere particolarmente efficace nella lotta a placca e carie.
Il suo ruolo nello sbiancamento dentale deriva proprio da questo: aiutando a prevenire il tartaro, i denti si manterranno più puliti e naturalmente bianchi.
Ecco dunque, perché questo prodotto può essere un buon alleato quotidiano per la prevenzione di malattie legate alla formazione di placca e in generale per la salute. La sua origine naturale, poi, lo rende adatto proprio a tutti.
È importante ricordare, però, che non si tratta di una sostanza miracolosa e soprattutto sostitutiva della necessaria routine di pulizia dentale.
La pratica dell’oil pulling, infatti non può e non deve sostituire la classica pulizia dentale quotidiana con dentifricio e spazzolino, ma può essere una accortezza in più per una maggiore pulizia e prevenzione.
È sempre bene ricordare, poi, come siano da effettuare con costanza dei controlli periodici dal dentista nonché anche delle approfondite pulizie dentali presso centri specializzati.
Dentifricio fatto in casa
Se gli sciacqui con l’olio non fanno per voi, allora non preoccupatevi. È ancora possibile testare questo metodo per migliorare il proprio sorriso tramite l’utilizzo dell’olio di cocco, semplicemente usando il tuo spazzolino da denti.
Una ricetta comune potrebbe includere due cucchiai di olio di cocco con 3 cucchiaini di bicarbonato di sodio. Fate un impasto di questa combinazione e poi applicare al vostro spazzolino da denti.
Indipendentemente dal metodo che si sceglie di provare, vi è una crescente evidenza che è possibile utilizzare l’olio di cocco per ottenere Denti più bianchi Naturalmente .
Dove comprare l’olio di cocco
L’olio di cocco qualche anno fa poteva essere un prodotto di nicchia, ma oggi con la crescente tendenza all’utilizzo di prodotti il più possibile naturali e alternativi, è diventato reperibile anche presso i più comuni rivenditori.
Logicamente esistono varie tipologie di prodotti dai più economici ai più costosi. Per l’acquisto ci si potrà rivolgere facilmente a supermercati generici con sezioni dedicate a prodotti biologico e naturali sia per quanto riguarda l’olio di cocco ad uso alimentare che cosmetico.
Sicuramente è molto facile trovare questo tipo di prodotto nei negozi adibiti alla vendita di prodotti naturali e biologici, ma anche farmacie ed erboristerie.
Altro metodo di distribuzione, nel caso non doveste trovarlo nella vostra zona, è internet, che come per ogni altro ambito offre una vasta scelta di prezzi e prodotti diversi tra cui scegliere.
I prezzi variano a seconda delle tipologie di olio anche in merito ai metodi di estrazione impiegati nella produzione, ma anche al singolo produttore e rivenditore. È importante valutare anche se si tratti si un prodotto puro o no e se si tratta di un prodotto biologico.
Gli oli di cocco puri, infatti, si assume siano composti al 100% di cocco, senza l’utilizzo di conservanti, allunganti, coloranti o profumazioni.
Proprio perché l’uso di questi elementi aggiuntivi tendono ad impoverire di gran lunga le proprietà benefiche dell’olio puro, si consiglia sempre di prestare attenzione alla composizione del prodotto che si sta acquistando.
Se si intende acquistare, poi, un olio per effettuare la pratica dell’oil pulling, venendo questo a diretto contatto con la bocca e dato l’alto rischio di ingerimento, è altamente consigliato l’acquisto di un prodotto il più possibile puro e naturale.
Questi, poi, sono tutti fattori che potrebbero influenzare positivamente o negativamente il prezzo anche di molto a parità di prodotti. Per queste differenze e per l’uso delicato che se ne fa, è consigliato sempre informarsi sul prodotto che si sta acquistando e leggere bene le etichette in modo tale da poter sapere che tipo di procedimento è stato utilizzato per l’estrazione e se sono stati impiegati elementi chimici.
Date tutti i benefici che l’olio di cocco apporta al corpo e all’organismo, non resta che provare a cimentarsi nella pratica dell’oil pulling e verificarne i risultati personalmente.
